{"id":65280,"date":"2025-09-11T14:13:59","date_gmt":"2025-09-11T12:13:59","guid":{"rendered":"https:\/\/coria.org\/ayuntamiento\/?p=65280"},"modified":"2025-09-22T07:13:17","modified_gmt":"2025-09-22T05:13:17","slug":"paseos-saludables-en-coria-4a-edicion-2025-2026","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/coria.org\/ayuntamiento\/index.php\/2025\/09\/11\/paseos-saludables-en-coria-4a-edicion-2025-2026\/","title":{"rendered":"Paseos Saludables en Coria, 4\u00aa Edici\u00f3n 2025\/2026"},"content":{"rendered":"\n<p>La Concejal\u00eda de Deportes del Ayuntamiento de Coria, da a conocer, a trav\u00e9s de su Departamento de Deportes, la tercera edici\u00f3n de los PASEOS SALUDABLES, que tras el gran \u00e9xito y aceptaci\u00f3n que tuvieron en anteriores ediciones, volvemos con muchas ganas de andar para la nueva temporada 2025\/2026, destinados a todas las edades.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image alignleft size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1080\" height=\"1528\" src=\"https:\/\/coria.org\/ayuntamiento\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/paseos-saludables-25.webp\" alt=\"\" class=\"wp-image-65190\" style=\"width:544px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/coria.org\/ayuntamiento\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/paseos-saludables-25.webp 1080w, https:\/\/coria.org\/ayuntamiento\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/paseos-saludables-25-768x1087.webp 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1080px) 100vw, 1080px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>De todos es bien conocido, que la pr\u00e1ctica de la actividad f\u00edsica realizada con cierta frecuencia, tiene efectos beneficiosos para nuestra salud. Practicar unos 150 minutos de actividad f\u00edsica de forma moderada\/vigorosa a la semana reduce entre otros los riesgos de cardiopat\u00eda isqu\u00e9mica, diabetes, c\u00e1ncer de mama y col\u00f3n, hipertensi\u00f3n, accidente cerebrovascular, depresi\u00f3n, etc\u2026<\/p>\n\n\n\n<p>Pero no solo estos beneficios se limitan a prevenir o detener la enfermedad, sino que tambi\u00e9n, incluyen mejoras sobra la capacidad f\u00edsica y la calidad de vida.<\/p>\n\n\n\n<p>Por todo ello, caminar es una buena actividad f\u00edsica para todas las edades, por lo que os ofrecemos un amplio Programa de Paseos Saludables para esta nueva temporada, y \u00bfen qu\u00e9 consisten?<\/p>\n\n\n\n<p>\u2022\u00bfCU\u00c1NDO?. Los \u00faltimos VIERNES de cada mes, exceptuando dos fechas.<\/p>\n\n\n\n<p>\u2022\u00bfHORA?. A partir de las 16:30 horas, en funci\u00f3n del mes.<\/p>\n\n\n\n<p>\u2022\u00bfDESDE D\u00d3NDE SALIMOS?. De la Plaza de la Solidaridad (Casa de Cultura).<\/p>\n\n\n\n<p>\u2022\u00bfCU\u00c1NTO DURAN?. Entre una hora y dos aproximadamente, en funci\u00f3n de la ruta.<\/p>\n\n\n\n<p>\u2022\u00bfD\u00d3NDE INSCRIBIRSE?. No es necesario, solo con presentarse a la hora y lugar de salida indicado.<\/p>\n\n\n\n<p>FECHA, HORARIOS y RUTA:<\/p>\n\n\n\n<p>\u2022VIERNES 19 DE SEPTIEMBRE DE 2025. Ruta \u201cEl Bot\u00e1nico\u201d. 18:30 h.<\/p>\n\n\n\n<p>\u2022VIERNES 31 DE OCTUBRE DE 2025. Ruta \u201c\u00c1lamo Blanco\u201d. 16:30 h.<\/p>\n\n\n\n<p>\u2022VIERNES 28 DE NOVIEMBRE DE 2025. Ruta Camino del \u201cRinc\u00f3n del Obispo\u201d. 16:30 h.<\/p>\n\n\n\n<p>\u2022VIERNES 30 DE ENERO DE 2026. Ruta \u201cV\u00eda Dalmacia\u201d. 16:30 h.<\/p>\n\n\n\n<p>\u2022VIERNES 27 DE FEBRERO DE 2026. Ruta \u201cEl Erial\u201d. 16:30 h.<\/p>\n\n\n\n<p>\u2022VIERNES 27 DE MARZO DE 2026. Ruta \u201cLos Canales\u201d. 17:00 h.<\/p>\n\n\n\n<p>\u2022JUEVES 23 DE ABRIL DE 2026. Ruta \u201cSubida a la Ermita\u201d. 18:00 h.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00a1\u00a1\u00a1AN\u00cdMATE A CAMINAR!!!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La Concejal\u00eda de Deportes del Ayuntamiento de Coria, da a conocer, a trav\u00e9s de su Departamento de Deportes, la tercera edici\u00f3n de los PASEOS SALUDABLES, que tras el gran \u00e9xito y aceptaci\u00f3n que tuvieron en anteriores ediciones, volvemos con muchas ganas de andar para la nueva temporada 2025\/2026, destinados a todas las edades. 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