{"id":39086,"date":"2022-09-21T10:49:59","date_gmt":"2022-09-21T08:49:59","guid":{"rendered":"https:\/\/ayuntamiento.coriaenimagenes.com\/?p=39086"},"modified":"2024-02-19T14:48:08","modified_gmt":"2024-02-19T13:48:08","slug":"programa-de-paseos-saludables-en-coria-1a-edicion-2022-2023","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/coria.org\/ayuntamiento\/index.php\/2022\/09\/21\/programa-de-paseos-saludables-en-coria-1a-edicion-2022-2023\/","title":{"rendered":"Programa de Paseos Saludables en Coria, 1\u00aa Edici\u00f3n 2022\/2023"},"content":{"rendered":"\n<p>La Concejal\u00eda de Deportes del Ayuntamiento de Coria, da a conocer, a trav\u00e9s de su Departamento de Deportes, la oferta de una nueva actividad deportiva para esta temporada 2022\/2023, como son los PASEOS SALUDABLES, que en esta primera edici\u00f3n est\u00e1n destinados a todas las edades y de forma gratuita.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image alignleft size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"724\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/coria.org\/ayuntamiento\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Paseos_saludables_2022-scaled-1-724x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-39087\" style=\"width:507px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/coria.org\/ayuntamiento\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Paseos_saludables_2022-scaled-1-724x1024.jpg 724w, https:\/\/coria.org\/ayuntamiento\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Paseos_saludables_2022-scaled-1-212x300.jpg 212w, https:\/\/coria.org\/ayuntamiento\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Paseos_saludables_2022-scaled-1-768x1086.jpg 768w, https:\/\/coria.org\/ayuntamiento\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Paseos_saludables_2022-scaled-1-1086x1536.jpg 1086w, https:\/\/coria.org\/ayuntamiento\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Paseos_saludables_2022-scaled-1-1448x2048.jpg 1448w, https:\/\/coria.org\/ayuntamiento\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Paseos_saludables_2022-scaled-1.jpg 1810w\" sizes=\"auto, (max-width: 724px) 100vw, 724px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>De todos es bien conocido, que la pr\u00e1ctica de la actividad f\u00edsica realizada con cierta frecuencia, tiene efectos beneficiosos para nuestra salud. Practicar unos 150 minutos de actividad f\u00edsica de forma moderada\/vigorosa a la semana reduce entre otros los riesgos de cardiopat\u00eda isqu\u00e9mica, diabetes, c\u00e1ncer de mama y col\u00f3n, hipertensi\u00f3n,accidente cerebrovascular, depresi\u00f3n, etc\u2026<\/p>\n\n\n\n<p>Pero no solo estos beneficios se limitan a prevenir o detener la enfermedad, sino que tambi\u00e9n, incluyen mejoras sobra la capacidad f\u00edsica y la calidad de vida.<\/p>\n\n\n\n<p>Por todo ello, caminar es una buena actividad f\u00edsica para todas las edades, por lo que os ofrecemos un amplio Programa de Paseos Saludables para esta nueva temporada, y \u00bfen qu\u00e9 consisten?<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u00bfCU\u00c1NDO?.<\/strong> Los \u00faltimos VIERNES de cada mes.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u00bfHORA?<\/strong>. A partir de las 16:30 horas, en funci\u00f3n del mes.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u00bfDESDE D\u00d3NDE SALIMOS?<\/strong>. De la Plaza de la Solidaridad (Casa deCultura).<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u00bfCU\u00c1NTO DURAN?<\/strong>. Entre una hora y dos aproximadamente, en funci\u00f3n de la ruta.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u00bfD\u00d3NDE INSCRIBIRSE?<\/strong>. No es necesario, solo con presentarse a la hora y lugar de salida indicado.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>FECHA, HORARIOS y RUTA:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>VIERNES 28 DE OCTUBRE DE 2022. Ruta de \u00abLos Canales\u00bb. 16:30 h.<\/li>\n\n\n\n<li>VIERNES 25 DE NOVIEMBRE DE 2022. Ruta del \u00abRinc\u00f3n del Obispo\u00bb. 16:30 h.<\/li>\n\n\n\n<li>VIERNES 27 DE ENERO DE 2023. Ruta \u00abV\u00eda de la Dalmacia\u00bb. 16:30 h.<\/li>\n\n\n\n<li>VIERNES 24 DE FEBRERO DE 2023. Ruta \u00abEl Bot\u00e1nico\u00bb. 16:30 h.<\/li>\n\n\n\n<li>VIERNES 31 DE MARZO DE 2023. Ruta camino del \u00abErial\u00bb. 17:00 h.<\/li>\n\n\n\n<li>JUEVES 27 DE ABRIL DE 2023. Ruta \u00abSubida a la Ermita\u00bb. 18:00 h.<\/li>\n\n\n\n<li>VIERNES 26 DE MAYO DE 2023. Ruta \u00abEl Cebadero\u00bb. 18:30 h.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>\u00a1\u00a1\u00a1AN\u00cdMATE A CAMINAR!!!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La Concejal\u00eda de Deportes del Ayuntamiento de Coria, da a conocer, a trav\u00e9s de su Departamento de Deportes, la oferta de una nueva actividad deportiva para esta temporada 2022\/2023, como son los PASEOS SALUDABLES, que en esta primera edici\u00f3n est\u00e1n destinados a todas las edades y de forma gratuita. 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