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Octubre recibirá la 2ª edición de los Paseos Saludables en Coria desde el día 27 al 31 de mayo de 2024

Tras el éxito obtenido en la primera edición, el Ayuntamiento vuelve a organizar 7 paseos saludables desde el día 27 de octubre al 31 de mayo de 2024

DEPARTAMENTO MUNICIPAL DE DEPORTES (25/09/2023 )

El Ayuntamiento de Coria, a través del departamento de deportes, da a conocer la segunda edición de los Paseos Saludables que, tras el éxito y aceptación que tuvieron en la pasada edición, volvemos con muchas ganas de andar para la nueva temporada 2023/2024, destinados a todas las edades.

De todos es bien conocido, que la práctica de la actividad física realizada con cierta frecuencia, tiene efectos beneficiosos para nuestra salud. Practicar unos 150 minutos de actividad física de forma moderada/vigorosa a la semana reduce entre otros los riesgos de cardiopatía isquémica, diabetes, cáncer de mama y colón, hipertensión, depresión, etc. pero no solo estos beneficios se limitan a prevenir o detener la enfermedad, sino que también, incluyen mejoras sobre la capacidad física y la calidad de vida.

Por todo ello, caminar es una buena actividad física para todas las edades, por lo que el Ayuntamiento ofrece un amplio programa de PASEOS SALUDABLES para esta nueva temporada que comienza el 27 de octubre del presente.

Los Paseos Saludables se desarrollarán los últimos viernes de cada mes a partir de las 16:30 horas, en función del mes. Las salidas serán como en la primera edición desde la plaza de la Solidaridad, casa de cultura.

Los paseos durarán entre una hora y dos aproximadamente, en función de la ruta asignada para ese día.

No será necesaria inscripción previa, solo con presentarse a la hora y lugar de salida indicado será suficiente para participar.

Los Paseos comenzarán el viernes 27 de octubre con la Ruta de “El Cebadero” a las 16:30.

Siguientes fechas programadas

• Viernes 24 de noviembre de 2023. Ruta del "Rincón del Obispo".
16:30 h.

• Viernes 26 de enero de 2024. Ruta "Vía de la Dalmacia". 16:30 h.

• Viernes 23 de febrero de 2024. Ruta "Los Canales". 16:30 h.

• Viernes 22 de marzo de 2024. Ruta camino de "Mínguez". 17:00 h.

• Jueves 25 de abril de 2024. Ruta "Subida a la Ermita". 18:00 h.

• Viernes 31 de mayo de 2024. Ruta "El Botánico". 18:30 h.

Para más información:
DEPARTAMENTO MUNICIPAL DE DEPORTES
Pz. de San Pedro,1
Tel. 927 508033
Email. deportescoria@coria.org

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